Die mees algemene probleem vir vroue (en nie net vir vroue nie!) Is haarverlies. Hierdie kwessie is veral akuut met die begin van koue weer. En jy gebruik spesiale maskers, en jy gebruik vitamiene, en jou hare is steeds verswak. Wat is die rede?
Kundiges identifiseer verskeie faktore wat die gesondheid van die hare negatief beïnvloed:
- Baie probleme in die menslike liggaam hou verband met 'n gebrek aan of oormaat sekere hormone. In die vroulike liggaam is estrogeen verantwoordelik vir die gesondheid en skoonheid van hare. Met 'n gebrek daaraan val die hare merkbaar uit, groei vertraag, die stringe word donkerder. Dit kom gewoonlik voor na langdurige gebruik van voorbehoeding, na die geboorte van 'n kind of met die aanvang van die menopouse (by ouer vroue). Bestudeer in die eerste geval die aantekening van die geneesmiddel noukeurig, waarskynlik is dit die langtermyngebruik. Dit kan die moeite werd wees om 'n blaaskans te neem. In die geval van bevalling en menopouse, is dit die beste om 'n spesialis te besoek.
- Daarbenewens kan die gebruik van antidepressante, diuretika of aspirien die gesondheid van die hare beïnvloed. U moet ook versigtig wees met hierdie middels.
- Gereelde gebruik van haarkleurmiddels, permanente, krulspelde, strykysters, haardroërs, krultangs, ens. Beïnvloed ook die voorkoms en gesondheid van u hare. Daarom is dit nodig om die gebruik van verskillende stylprodukte te beperk. En dien koue seisoene 'n spesiale hittebeskermingsbespuiting op u hare toe of dra hoede.
- Konstante diëte en vragte het 'n slegte uitwerking nie net op die gesondheid van die hare nie, maar op die hele organisme as geheel. Die hoofelement wat benodig word vir haargroei is yster. 'N Eenvoudige bloedtoets sal help om die gebrek daaraan te bepaal. In die geval van lae hemoglobien, moet die dieet gedroogde appelkose, amandels, seewier, groenbone, vleislewer, pruime insluit.
- Nog 'n negatiewe faktor is stres, onaktiwiteit, slaap en eetversteurings. Dit veroorsaak droë hare, skilfers en gevolglik haarverlies. Skep vir u 'n daaglikse roetine en volg dit: oefen, moenie maaltye oorslaan nie, gaan slaap betyds.
- Ook kan hare swak en broos word as gevolg van verswakte bloedtoevoer. 'N Goeie bloedvloei lewer die vitamiene en minerale wat dit benodig aan die haarwortels. In geval van oortreding gebeur dit nie, en die hare verloor geleidelik sy krag en begin uitval. Massering kan hiermee help. Doen dit gereeld en beperk u koffie- en alkoholinname.