Anti-sellulietmassering verhoog metaboliese prosesse in die onderhuidse vetlaag en bloedsomloop, wat die liggaam glad en elasties maak. Om die effek van die massering meer opvallend te maak, moet dit saam met anti-sellulietroom gedoen word.
Anti-selluliet-massering kan tuis alleen gedoen word. U moet net die tegniek onthou om hierdie massering te ontvang en dit gereeld te doen, dan sal die resultaat nie lank duur nie. Die gemiddelde duur van die prosedure is 20-30 minute.
Anti-selluliet masseringstegniek
Voor die massering word dit aanbeveel om 'n kontrasdou te neem - die vette sal "die wenk gee" dat hulle voor 'n ernstiger toets te staan sal kom.
Anti-sellulietmassering begin met 'n ligte streel van die knie af na bo - eers 4-5 houe van alle kante, dan meer intensiewe bewegings met die hele palm.
Dit is nodig om die vet "rol" by die knie te versamel en op die been op te skuif - langs die buitekant van die dy, dan aan die voorkant en binne. Die prosedure word twee keer herhaal.
Die probleemarea moet soos albei gisdeeg "geknie" word.
Olie of room moet op die dye toegedien word en met verskillende handratte op die vel gevryf word. Die palm moet intensief gedruk word.
Kragtige bobeenklopery is ook 'n effektiewe oefening in die stryd teen selluliet. Nadat u dit gedoen het, moet u die vel van die dye met ligte bewegings streel. Die vel moet rooierig en effens verbrand wees - dit is 'n teken van die doeltreffendheid van die massering.