Thaise massering is een van die oudste en doeltreffendste metodes vir Thaise medisyne. Dit verskil aansienlik van die tradisionele massering waaraan Europeërs gewoond is. Thaise masseringstegnieke is 'n komplekse stelsel wat strek, druk, draai, insluit.
Die stelsel van Thaise massering ontwikkel al meer as duisend jaar, en daar is verskillende menings oor hoe om Thaise massering te doen. Daar is ten minste twee verskillende style, insluitend verskillende tegnieke.
Dit is beter om Thaise massering nie op die tafel te doen nie, maar op matte wat spesiaal vir hierdie prosedure ontwerp is. Die pasiënt gaan lê op die mat en die tegnikus begin op die gewenste areas druk. Sodoende gebruik hy sy vingers, handpalms, elmboë, polse, sowel as knieë en voete.
Tydens Thaise massering gee die meester aandag aan die arms, bene, rug, sowel as die buikarea, wat verantwoordelik is vir die werking van die interne organe. Die sessie word nie volgens 'n spesifieke sjabloon gehou nie, maar is gebaseer op die wense en behoeftes van elke kliënt afsonderlik.
Tydens die prosedure werk die masseerder op die punte waarop onsigbare energieleine mekaar kruis, wat die oorsaak van 'n moontlike siekte uitskakel en die menslike energie in orde bring. Tradisionele massering gebruik nie ys of olies nie, soms word kruie-uittreksels gebruik, wat die effek van die massering moet verbeter. Die sessie duur twee tot drie uur, aangesien die spiere regtig diep moet uitwerk.
Die meester begin altyd die ledemate masseer, gaan dan na die liggaam en kom dan weer terug. Die beweging word van die bene na die kop gerig. Die prosedure begin met sagte tegnieke en ontwikkel geleidelik in meer intensiewe tegnieke. Die masseerder moet die hele liggaam werk, slegs in hierdie geval sal die prosedure regtig 'n uitwerking hê.
Voordele van Thaise massering
'N Mens kan lank praat oor die voordele van Thaise massering. Dit help om spanning en spierklemme te verlig, normaliseer die senuweestelsel, herstel die balans van die liggaam. Hierdie prosedure help ook om gifstowwe en gifstowwe uit te skakel - dit is as gevolg van die verbetering van die bloedsomloop. Die regte massering kan stres verlig, depressie en chroniese moegheidsindroom help beveg. Danksy die studie van die ruggraat word liggaamshouding reggestel en knyp senuwees hou op met seer.
Kontraindikasies
Natuurlik is daar sekere kontraindikasies. Dit word aanbeveel om Thaise massering tydens swangerskap te voorkom, sowel as vir frakture en osteoporose. Kanker, hartprobleme en hoë bloeddruk is ook kontraindikasies. U moet natuurlik nie vir 'n massagesessie inskryf as u 'n aansteeklike velsiekte het nie.